Poke bowl

Poke bowl

4.8 39 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

4 portions

Съставки

4 c. à soupe de sauce de soja
2 c. à soupe d'huile de sésame, toasté
1 c. à soupe de miel d'acacia liquide
2 c. à soupe de graines de sésame grillées
1 piment rouge, long épépiné, en rouelles, mi-fort
2 oignons en botte avec leurs fanes, en fines rouelles
540 g de filet de saumon frais, paré et désarêté (pour sushis), en dés (1½ cm)
1200 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
150 g de riz à grain long (cuisson 20 minutes)
2 avocats pelés, dénoyautés, en tranches
6 concombres snack en tranches biseautées

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 31 g

Калории 2375 kJ / 570 kcal

Мазнини 40 g

Въглехидрати 21 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Betty Bossi Mix - Été 2019 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gougères

40 мин.

Ramequins aux épinards et aux œufs

35 мин.

Salade de pommes de terre

1ч. 5 мин.

Rillettes de maquereau

5 мин.

Mousse au thon

10 мин.

Salade de pommes de terre aux œufs et sauce crémeuse

45 мин.

Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes

50 мин.

Salade pommes-carottes

5 мин.

Tartare de saumon frais

15 мин.

Mousse au jambon

10 мин.

Wraps de pois, tomates cerises et houmous à la feta

Няма оценки

Salade de concombre aux pousses de haricots mungo

25 мин.

Покажи всичко