Poke bowl

Poke bowl

4.7 43 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

4 portions

Съставки

4 c. à soupe de sauce de soja
2 c. à soupe d'huile de sésame, toasté
1 c. à soupe de miel d'acacia liquide
2 c. à soupe de graines de sésame grillées
1 piment rouge, long épépiné, en rouelles, mi-fort
2 oignons en botte avec leurs fanes, en fines rouelles
540 g de filet de saumon frais, paré et désarêté (pour sushis), en dés (1½ cm)
1200 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
150 g de riz à grain long (cuisson 20 minutes)
2 avocats pelés, dénoyautés, en tranches
6 concombres snack en tranches biseautées

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 31 g

Калории 2375 kJ / 570 kcal

Мазнини 40 g

Въглехидрати 21 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Betty Bossi Mix - Été 2019 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ramequins aux épinards et aux œufs

35 мин.

Salade de lentilles aux aubergines

40 мин.

Petits pois au jambon

30 мин.

Salade de betteraves

10 мин.

Bouchée à la reine

55 мин.

Salade de chou-fleur à la feta

Няма оценки

Salade asiatique de légumes

30 мин.

Salade Green Goddess rapide

Няма оценки

Miso coleslaw

Няма оценки

Salade de chou rouge aux figues et au gorgonzola

Няма оценки

Salade de betteraves rapide

Няма оценки

Salade thaïe à la pastèque

50 мин.

Покажи всичко