Търсене
Mediterranean octopus salad

Mediterranean octopus salad
5.0 5 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • garlic clove
    1
  • red onion finely sliced
    ¼
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    10 sprigs
  • extra virgin olive oil
    55 g
  • red wine vinegar
    35 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • pitted Kalamata olives
    60 g
  • boiling water
    400 g
  • baby white potatoes cut into rounds (3 mm)
    300 g
  • dried bay leaf
    1
  • whole black peppercorns
    5
  • octopus tentacles
    500 g
  • cherry tomatoes halved
    200 g
  • roasted red capsicums sliced
    100 g
  • Lebanese cucumber diced
    1

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 433 mg
Протеин 14.5 g
Калории 939.6 kJ / 224.6 kcal
Мазнини 11.3 g
Фибри 2.7 g
Наситените мазнини 1.7 g
Въглехидрати 16.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Soutzoukakia ("little sausages") with rice

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

4.1(177)

1ч.

Tandoori chicken

Tandoori chicken

4.8(88)

45 мин.

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

4.7(102)

1ч. 5 мин.

Citrus seafood salad

Citrus seafood salad

4.8(23)

1ч.

Mexican corn salad

Mexican corn salad

4.8(23)

25 мин.

Chicken and mango salad

Chicken and mango salad

4.3(36)

35 мин.

Avocado and goats cheese smash

Avocado and goats cheese smash

4.7(104)

5 мин.

Prawn and pork pops with turmeric lime sauce

Prawn and pork pops with turmeric lime sauce

4.6(49)

1ч. 5 мин.

Jewelled quinoa salad

Jewelled quinoa salad

4.6(11)

1ч. 35 мин.

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

4.7(19)

55 мин.

Curried pickled fish

Curried pickled fish

4.3(6)

49ч.

Jalapeño and corn croquettes with chipotle mayonnaise

Jalapeño and corn croquettes with chipotle mayonnaise

3.3(12)

25ч. 20 мин.

 Покажи всичко