Устройства и аксесоари
Lemon and Parmesan Chicken with Courgetti
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 portions
Съставки
Courgetti
-
courgettes ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width600 g
-
chicken breasts, skinless cut in strips (3 cm)600 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
plain flour20 g
Finalisation
-
Parmesan cheese50 g
-
fresh parsley cut in pieces5 sprigs
-
garlic cloves2
-
leek100 g
-
olive oil25 g
-
lemon zest and juice1
-
½ chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade½ heaped tsp
-
water150 g
-
whipping cream300 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
sweet paprika½ tsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1042.2 mg
Протеин
39.1 g
Калории
2158 kJ /
515.8 kcal
Мазнини
32.3 g
Фибри
3 g
Наситените мазнини
18.3 g
Въглехидрати
16.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Spiralize Your Life
29 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоChicken Nuggets and Chips
1 godz. 15 min
Chicken Tikka
4 godz. 10 min
Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout
4 godz. 55 min
Smoky Pork and Beans
3 godz.
Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice
1 godz.
Leftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce
2 godz. 30 min
Beef Fajitas
1 godz.
Lamb Meatballs
45 min
Bibimbap (Beef Rice Bowl)
1 godz. 25 min
Beef goulash with bread dumplings
1 godz. 30 min
Healthy Greek Turkey Burgers
40 min
Chicken and Chorizo Filo Pie
2 godz.