Устройства и аксесоари
Zucchininudeln mit Bolognese
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Zucchini (Ø 3-5 cm), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert1000 g
-
Parmesan in Stücken (1-2 cm)100 g
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Knoblauchzehe1
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Knollensellerie in Stücken (4 cm)100 g
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Möhren in Stücken (4 cm)100 g
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Zwiebel halbiert50 g
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Schinkenspeckwürfel100 g
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Olivenöl50 g
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Hackfleisch, gemischt400 g
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Speisestärke2 EL
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Wasser4 EL
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Tomaten geviertelt400 g
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Tomatenmark100 g
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Lorbeerblatt, getrocknet1
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Salz1 TL
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Basilikum gehackt4 Stängel
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Натрий
1258 mg
Протеин
35 g
Калории
2747 kJ /
657 kcal
Мазнини
47 g
Фибри
6.9 g
Наситените мазнини
15 g
Въглехидрати
27 g
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