Ritschert

Ritschert

4.7 113 оценки

Подготовка 40 мин.

Общо 1ч.

4 Portionen

Съставки

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Suppengemüse in Stücken
200 g
Karotten in Scheiben (3 mm)
50 g
Selchfleisch in Würfeln (1 cm),
350 g
Erdäpfel, mehlig geschält, in Würfeln (1 cm)
250 g
Rollgerste
100 g
Weißwein
100 g
Wasser
1000 g
Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
2
2 - 4 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
Liebstöckel, getrocknet
½ EL
Lorbeerblätter, getrocknet
2
schwarzer Pfeffer, gemahlen
4 Prisen
weiße Bohnen (Abtopfgewicht 250 g)
1 Dose

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 101 mg

Протеин 28 g

Калории 1873 kJ / 448 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 11.4 g

Наситените мазнини 4 g

Въглехидрати 52 g

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