Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

1.8 4 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 porzioni

Съставки

350 g di acqua
150 g di vino rosso corposo (tipo Nero d'Avola)
1 cucchiaio di prezzemolo tritato
5 grani di pepe nero
1 cipolla in quarti (70 g)
200 g di quinoa bianca
500 g di filetti di salmone fresco pulito e in tranci
500 g di asparagi puliti

Трудност

средно

Хранене за 1 porzione

Протеин 34.7 g

Калории 1849 kJ / 442 kcal

Мазнини 18.2 g

Фибри 6.3 g

Въглехидрати 37.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Quinoa & Cereali 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cous cous veloce con verdure crude

20 мин.

Frittata di spinaci al forno

45 мин.

Rotolo di frittata

45 мин.

Involtini di melanzane al prosciutto

1ч.

Mezzelune ripiene

1ч. 30 мин.

Spaghetti aglio, olio, peperoncino e pangrattato aromatizzato

40 мин.

Polpo con purea di ceci al rosmarino

1ч.

Zucchine ripiene di uova

1ч.

Polpette di ricotta

50 мин.

Insalata con quinoa, pollo e avocado

45 мин.

Insalata di orzo con verdure e salmone

1ч.

Frullato energizzante

10 мин.

Покажи всичко