Устройства и аксесоари
Filetti di sogliola e gamberi
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
4 porzioni
Съставки
-
4 filetti di sogliola puliti
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8 code di gambero sgusciate
-
1000 g di acqua
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3 pizzichi di sale
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1 fetta di limone preferibilmente biologico
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3 patate pelate e a bastoncini medi
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1 arancia preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca) a listerelle sottili
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300 g di succo di arancia spremuto fresco
-
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
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1 pizzico di pepe nero in grani
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1 cipollotto a pezzi
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50 g olio extravergine di oliva
Трудност
средно
Хранене за 1 porzione
Натрий
791.6 mg
Протеин
30.6 g
Калории
1812 kJ /
433.1 kcal
Мазнини
16.7 g
Фибри
4.6 g
Наситените мазнини
2.8 g
Въглехидрати
40.2 g
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