Filetti di sogliola e gamberi

Filetti di sogliola e gamberi

4.0 7 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
4 porzioni

Съставки

  • 4 filetti di sogliola puliti
  • 8 code di gambero sgusciate
  • 1000 g di acqua
  • 3 pizzichi di sale
  • 1 fetta di limone preferibilmente biologico
  • 3 patate pelate e a bastoncini medi
  • 1 arancia preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca) a listerelle sottili
  • 300 g di succo di arancia spremuto fresco
  • 1 rametto di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 pizzico di pepe nero in grani
  • 1 cipollotto a pezzi
  • 50 g olio extravergine di oliva

Трудност

средно


Хранене за 1 porzione

Натрий 791.6 mg
Протеин 30.6 g
Калории 1812 kJ / 433.1 kcal
Мазнини 16.7 g
Фибри 4.6 g
Наситените мазнини 2.8 g
Въглехидрати 40.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко