Преминете към основното съдържание Търсене
Menú: Sopa de patata y zanahoria. Brochetas de rape. Manzanas al vapor

Menú: Sopa de patata y zanahoria. Brochetas de rape. Manzanas al vapor
4.1 10 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
2 raciones
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Brocheta de rape
  • 200 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) cortado en 8 tacos
  • 8 pimientos de Padrón
  • 4 tomates cherry
  • 1 pellizco de sal
  • 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
Manzanas al vapor
  • 2 manzanas Golden en láminas finas, sin piel ni pepitas
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 1 cucharadita de canela molida
Caldo de patata y zanahoria
  • 200 g de zanahoria en rodajas
  • 200 g de patata chascada
  • 60 g de puerro en rodajas finas
  • 500 g caldo de pollo

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 20.03 g
Калории 1286 kJ / 308 kcal
Мазнини 6.44 g
Фибри 7.46 g
Въглехидрати 24.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Menos de 400 kcal 99 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Patatas guisadas con carrilleras en cocción lenta

4.2(83)

2 Std.

Berenjenas rellenas de bacalao

4.5(121)

1 Std.

Ensaladilla de patata, pollo y langostinos

4.3(81)

1 Std. 30 Min

Fabas con almejas en cocción lenta

4.2(68)

20 Std.

Rancho aragonés

4.5(21)

1 Std. 30 Min

Patatas rellenas de gambas

4.5(248)

1 Std.

Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña

4.4(46)

35 Min

Brócoli asado con puerros caramelizados

4.3(36)

40 Min

Bao buns con gambones crujientes

4.6(70)

1 Std.

Patatas gratinadas al estilo de Saboya (Tartiflette savoyarde)

4.6(90)

1 Std.

Fabes con pulpo

4.8(175)

45 Min

Guiso marinero

4.8(274)

1 Std. 20 Min

 Покажи всичко