Pollo en salsa de soja con vegetales

Pollo en salsa de soja con vegetales

4.3 59 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 3ч.

6 raciones

Съставки

800 - 900 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
2 dientes de ajo
10 g de jengibre fresco en trozos
50 g de azúcar moreno
200 g salsa de soja
20 g aceite de girasol
250 g de agua
20 g de harina
500 g pak choi en mitades a lo largo

500 g ramilletes de brócoli

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 2113.8 mg

Протеин 46.7 g

Калории 2852 kJ / 681 kcal

Мазнини 46.5 g

Фибри 1.3 g

Наситените мазнини 11.8 g

Въглехидрати 18.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Platos completos - Cubrecuchillas 6 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lentejas al curry con pollo y manzana

Lentejas al curry con pollo y manzana

40 мин.

Guiso "mar y tierra"

Guiso "mar y tierra"

50 мин.

Lentejas pardinas con chorizo

Lentejas pardinas con chorizo

2ч.

Judías verdes con patata y butifarra

Judías verdes con patata y butifarra

45 мин.

Patatas con almejas

Patatas con almejas

40 мин.

Sopa alemana de verduras con albóndigas

Sopa alemana de verduras con albóndigas

1ч.

Lentejas con arroz al aroma de jerez

Lentejas con arroz al aroma de jerez

30 мин.

Sushi wrap

Sushi wrap

1ч.

Guisantes con jamón y huevos poché

Guisantes con jamón y huevos poché

25 мин.

Patatas guisadas con conejo

Patatas guisadas con conejo

50 мин.

Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar

Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar

35 мин.

Judías blancas a la toscana

Judías blancas a la toscana

35 мин.

Покажи всичко