Hühnersuppe (gebunden)

Hühnersuppe (gebunden)

3.7 215 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

4 Portionen

Съставки

Knoblauchzehe
1
Zwiebeln halbiert
100 g
Suppengemüse (Sellerie, gelbe Rübe, Petersilienwurzel), in Stücken
200 g
Rapsöl
20 g
Wasser
800 g
Weißwein, trocken
100 g
Hendlbrustfilets, ohne Haut in Stücken (2 cm)
400 g
Karotten in Scheiben (2 mm)
100 g
Hühnersuppenwürfel (für 0,5 l)
2
2 geh. TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
Maisstärke
1 EL
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Msp.
grüne Erbsen, tiefgekühlt angetaut
150 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 396 mg

Протеин 27 g

Калории 1175 kJ / 281 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 5.2 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 19 g

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