Устройства и аксесоари
Pęczotto z dynią i kurkami
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 porcje
Съставки
-
250 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
50 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
1 ząbek czosnku
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
200 g kurek, świeżych oczyszczonych
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia dyni
-
600 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
oliwa z oliwek do skropienia dyni
-
1 łyżeczka tymianku, świeżego tylko liście, drobno pokrojonego
-
pieprz czarny, mielony do przyprawienia dyni
-
400 g dyni, mrożonej, uprzednio rozmrożonej400 g dyni Hokkaido bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 cm kostkę
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
996 mg
Протеин
7.5 g
Калории
1649.5 kJ /
394 kcal
Мазнини
18.5 g
Фибри
8.7 g
Наситените мазнини
8 g
Въглехидрати
58.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Z DYNIĄ
11 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCurry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 мин.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 мин.
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 мин.
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2ч. 20 мин.
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 мин.
Tagliatelle z pesto z bobu
30 мин.
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1ч. 15 мин.
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1ч. 35 мин.
Paneer ze szpinakiem (Saag Paneer)
13ч. 5 мин.
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 мин.
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 мин.
Tarta z sałatką jarzynową
Няма оценки