Устройства и аксесоари
Pęczotto z dynią i kurkami
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 porcje
Съставки
-
250 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
50 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
1 ząbek czosnku
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
200 g kurek, świeżych oczyszczonych
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia dyni
-
600 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
oliwa z oliwek do skropienia dyni
-
1 łyżeczka tymianku, świeżego tylko liście, drobno pokrojonego
-
pieprz czarny, mielony do przyprawienia dyni
-
400 g dyni, mrożonej, uprzednio rozmrożonej400 g dyni Hokkaido bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 cm kostkę
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
996 mg
Протеин
7.5 g
Калории
1649.5 kJ /
394 kcal
Мазнини
18.5 g
Фибри
8.7 g
Наситените мазнини
8 g
Въглехидрати
58.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Z DYNIĄ
11 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоDyniowe ragout z ryżem
1ч.
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 мин.
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40 мин.
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55 мин.
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 мин.
Risotto z burakami i balsamico
40 мин.
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami
1ч. 15 мин.
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
30 мин.
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1ч. 10 мин.
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40 мин.
Wegańskie zielone curry z tofu
25 мин.
Różowe pierogi z kozim serem i ziemniakami
1ч. 30 мин.