Salmon with Potatoes and Courgettes

Salmon with Potatoes and Courgettes

3.0 1 оценка
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 portions

Съставки

  • onions halved or cut in wedges vertically to fit through feeder
    100 g
  • courgettes ends removed, halved vertically if too large to fit through feeder
    300 g
  • potatoes peeled, cut in pieces that fit in feeder
    500 g
  • fresh dill plus extra for garnishing
    ½ bunch
  • water
    300 g
  • vegetable stock paste
    1 heaped tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
  • olive oil plus extra 2 Tbsp for frying
    30 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • honey
    15 g
  • Dijon mustard
    10 g
  • fine sea salt plus extra to taste
    ¼ tsp
  • ground black pepper plus extra to taste
    ¼ tsp
  • salmon fillets, fresh, skinless (approx. 125 g each)
    4
  • fine sea salt to taste
  • ground black pepper to taste
  • lemon cut in wedges
    1

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 266.4 mg
Протеин 29.6 g
Калории 2194.3 kJ / 524.5 kcal
Мазнини 31.4 g
Фибри 4.6 g
Наситените мазнини 5.9 g
Въглехидрати 31.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко