Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore

Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore

3.6 8 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

4 porzioni

Съставки

Pesto

40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2 cm)
1 spicchio di aglio (по избор)
15 g di pinoli
75 g di olio extravergine di oliva
40 g di foglie di basilico fresche lavate e asciugate

Salmone, fagioli verdi e riso

4 filetti di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
900 g di acqua
200 g di riso a chicco lungo
400 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (2 cm), puniti delle estremità
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di succo di limone

Трудност

лесно

Хранене за 160 g

Натрий 0.1 mg

Протеин 15 g

Калории 1224 kJ / 294 kcal

Мазнини 22 g

Фибри 2.1 g

Наситените мазнини 5.1 g

Въглехидрати 8.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Crescere insieme 59 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Riso alla marinara

1h 25min

Filetti di cernia su crema di zucca e porri fritti

50min

Baccalà mantecato con polvere di caffè

20min

Coppe di gamberi e fagioli cannellini

30min

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35min

Burger di tonno con insalata alla vinaigrette

25min

Filetti di rombo in salsa di noci

2h 30min

Zuppa di frutti di mare

30min

Quiche di salmone e porri

1h 25min

Seppie in salsa di verdure con riso

1h

Risotto con verdure e sogliola

40min

Baccalà gratinato

1h

Покажи всичко