Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore

Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore

3.6 9 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

4 porzioni

Съставки

Pesto

40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2 cm)
1 spicchio di aglio (по избор)
15 g di pinoli
75 g di olio extravergine di oliva
40 g di foglie di basilico fresche lavate e asciugate

Salmone, fagioli verdi e riso

4 filetti di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
900 g di acqua
200 g di riso a chicco lungo
400 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (2 cm), puniti delle estremità
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di succo di limone

Трудност

лесно

Хранене за 160 g

Натрий 0.1 mg

Протеин 15 g

Калории 1224 kJ / 294 kcal

Мазнини 22 g

Фибри 2.1 g

Наситените мазнини 5.1 g

Въглехидрати 8.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Crescere insieme 59 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rotolo di patate con salmone affumicato

1hod. 10min.

Cuore di merluzzo e contorno di cicoria

45min.

Calamari cipolle e patate

50min.

Baccalà con peperoni cruschi

50min.

Involtini di pesce spada alla pantesca

1hod.

Sogliola gratinata e mele

40min.

Vongole veraci su crostoni di pane

50min.

Cozze alla Medoc

50min.

Salmone con zucchine in crosta

1hod.

Seppioline al vino bianco

25min.

Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga

1hod.

Cernia con salsa mediterranea

40min.

Покажи всичко