Преминете към основното съдържание Търсене
Sweet Potato and Spinach Cakes

Sweet Potato and Spinach Cakes
3.4 35 оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 30 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Dip
  • Greek yoghurt
    250 g
  • lemon juice
    20 g
  • olive oil
    10 g
  • fresh basil leaves only
    1 sprig
  • fine sea salt
    1 pinch
  • ground black pepper
    1 pinch
Potato Cakes
  • dried chickpeas
    100 g
  • sweet potatoes cut in pieces
    400 g
  • tinned cannellini beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • spring onions cut in pieces
    30 g
  • rolled oats
    20 g
  • soy sauce
    10 g
  • garlic clove
    1
  • fine sea salt
    1 tsp
  • dried chilli flakes
    1 pinch
  • fresh baby spinach
    100 g
  • coconut oil for frying
    4 - 6 Tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 15 g
Калории 1529 kJ / 366 kcal
Мазнини 11.6 g
Въглехидрати 50.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Green Eats 9 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lentil Curry (Dahl)

4.3(253)

30p

Coconut and Spinach Dahl

4.8(1.3K)

50p

Aubergine, Coconut and Peanut Curry

4.2(524)

25p

Lentil Moussaka

4.7(305)

3óra 30p

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

4.7(158)

30p

Chickpea and Tomato Rogan Josh

4.4(266)

25p

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

4.4(128)

25p

Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous

4.3(20)

50p

Paneer Makhani

4.7(373)

1óra

Beetroot and Caramelised Onion Burger

5.0(1)

3óra 10p

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

4.4(77)

30p

Allergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli

4.7(293)

45p

 Покажи всичко