All in one bowl bolognese

All in one bowl bolognese

3.2 195 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

6 portions

Съставки

extra virgin olive oil
20 g
onions or leeks, white part only
200 g
garlic cloves
3
vegetable trimmings (e.g celery, carrot, pumpkin - see Tips)
200 g
dried oregano
1 ½ tbsp
dried basil
1 tsp
dried chilli flakes (optional)
½ - 1 tsp
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tsp
canned tomatoes
400 g
tomato paste
100 g
water
500 g
Worcestershire sauce
1 tbsp
sea salt plus extra to season
¼ tsp
ground black pepper plus extra to season
¼ tsp
mixed vegetables (e.g zucchini, tomatoes or capsicum), cut into quarters
250 g
beef mince
1000 g
spaghetti broken in half
320 g
Parmesan cheese grated, to serve
fresh basil leaves

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 484.8 mg

Протеин 39.7 g

Калории 3108 kJ / 742.8 kcal

Мазнини 38.1 g

Фибри 6.9 g

Наситените мазнини 13.4 g

Въглехидрати 59.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

All-in-one meals 11 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Complete layered meals 12 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Your Cookidoo® Veggie Lover 10 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vegetable lasagne

1ч. 35 мин.

Hearty lentil chilli

50 мин.

Ancho chilli bean bowl

1ч.

Spinach and artichoke penne

1ч. 5 мин.

Black bean tomato soup with coriander lime cream

45 мин.

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1ч. 35 мин.

Pierogi (Cheese dumplings)

1ч. 30 мин.

Aglio olio e peperoncino

35 мин.

Ricotta dumplings with napoli sauce

55 мин.

Zucchini, corn and ricotta pancakes

1ч. 5 мин.

Chickpea ratatouille (gut health)

1ч.

Ricotta and spinach crespelle "cake"

40 мин.

Покажи всичко