All in one bowl bolognese

All in one bowl bolognese

3.2 186 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

6 portions

Съставки

extra virgin olive oil
20 g
onions or leeks, white part only
200 g
garlic cloves
3
vegetable trimmings (e.g celery, carrot, pumpkin - see Tips)
200 g
dried oregano
1 ½ tbsp
dried basil
1 tsp
dried chilli flakes (optional)
½ - 1 tsp
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tsp
canned tomatoes
400 g
tomato paste
100 g
water
500 g
Worcestershire sauce
1 tbsp
sea salt plus extra to season
¼ tsp
ground black pepper plus extra to season
¼ tsp
mixed vegetables (e.g zucchini, tomatoes or capsicum), cut into quarters
250 g
beef mince
1000 g
spaghetti broken in half
320 g
Parmesan cheese grated, to serve
fresh basil leaves

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 484.8 mg

Протеин 39.7 g

Калории 3108 kJ / 742.8 kcal

Мазнини 38.1 g

Фибри 6.9 g

Наситените мазнини 13.4 g

Въглехидрати 59.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

All-in-one meals 11 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Complete layered meals 12 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Your Cookidoo® Veggie Lover 10 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

1ч.

Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree

4ч.

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

1ч. 40 мин.

Filo spinach slice

55 мин.

No-waste veggie bolognese (TM6)

3ч.

Cauliflower tacos with chipotle sauce

3ч. 45 мин.

Garlic mushrooms

25 мин.

Cucumber soup

25 мин.

Pizza Margherita

2ч. 10 мин.

Nachos with beans and cashew sour cream

50 мин.

Black bean enchiladas

1ч. 20 мин.

Bean ratatouille with halloumi

30 мин.

Покажи всичко