Verdure saltate

Verdure saltate

4.3 26 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

4 porzioni

Съставки

1 - 2 spicchi di aglio
20 g di olio di oliva

10 g di olio vegetale
300 g di bietole o altre verdure verdi, tagliate a strisce (vedi consiglio)
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 1 g

Калории 151 kJ / 36 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 1.3 g

Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Salvare il cibo con Thermomix® 20 Рецепти
Швейцария

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Risotto veloce

25 Min

Funghi all'aglio

20 Min

Purè di verdure

Keine Bewertungen

Polenta ticinese

45 Min

Piselli al prosciutto

25 Min

Insalata di carote

15 Min

Pesto di basilico

10 Min

Peperoni in agrodolce

30 Min

Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt

30 Min

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

55 Min

Crocchette di patate a faccina

2 Std. 5 Min

Fagiolini verdi all'aglio e zenzero

20 Min

Покажи всичко