Verdure saltate

Verdure saltate

4.3 26 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

4 porzioni

Съставки

1 - 2 spicchi di aglio
20 g di olio di oliva

10 g di olio vegetale
300 g di bietole o altre verdure verdi, tagliate a strisce (vedi consiglio)
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 1 g

Калории 151 kJ / 36 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 1.3 g

Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Salvare il cibo con Thermomix® 20 Рецепти
Швейцария

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Risotto veloce

25 мин.

Polenta ticinese

45 мин.

Patate lesse

30 мин.

Funghi all'aglio

20 мин.

Gratin dauphinois

50 мин.

Peperoni in agrodolce

30 мин.

Contorno di verdure

25 мин.

Crocchette di patate a faccina

2ч. 5 мин.

Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Няма оценки

Verdure saltate (stile asiatico)

10 мин.

Broccoli e carote saltati

15 мин.

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

Няма оценки

Покажи всичко