Verdure saltate

Verdure saltate

4.1 19 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

4 porzioni

Съставки

1 - 2 spicchi di aglio
20 g di olio di oliva

10 g di olio vegetale
300 g di bietole o altre verdure verdi, tagliate a strisce (vedi consiglio)
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 1 g

Калории 151 kJ / 36 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 1.3 g

Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Salvare il cibo con Thermomix® 20 Рецепти
Швейцария

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Verdure saltate (stile asiatico)

Verdure saltate (stile asiatico)

Няма оценки

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

45 мин.

Ragù di lenticchie

Ragù di lenticchie

1ч.

Frittata con il Nester

Frittata con il Nester

Няма оценки

Polenta

Polenta

30 мин.

Canederli della nonna

Canederli della nonna

Няма оценки

Patate con cavolfiori e salsa olandese per grandi e piccini

Patate con cavolfiori e salsa olandese per grandi e piccini

Няма оценки

Verdure al forno marinate

Verdure al forno marinate

50 мин.

Hummus ai peperoni

Hummus ai peperoni

50 мин.

Gratin di patate

Gratin di patate

Няма оценки

Pilaf persiano con yogurt al masala

Pilaf persiano con yogurt al masala

Няма оценки

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

20 мин.

Покажи всичко