Verdure saltate

Verdure saltate

4.2 25 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

4 porzioni

Съставки

1 - 2 spicchi di aglio
20 g di olio di oliva

10 g di olio vegetale
300 g di bietole o altre verdure verdi, tagliate a strisce (vedi consiglio)
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 1 g

Калории 151 kJ / 36 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 1.3 g

Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Salvare il cibo con Thermomix® 20 Рецепти
Швейцария

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure

35 мин.

Fagiolini verdi all'aglio e zenzero

20 мин.

Pesto di basilico

10 мин.

Riso pilaf

40 мин.

Maionese

5 мин.

Purea di topinambur

40 мин.

Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Няма оценки

Broccoli e carote saltati

15 мин.

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

Няма оценки

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

45 мин.

Ragù di lenticchie

1ч.

Polenta

30 мин.

Покажи всичко