Verdure saltate

Verdure saltate

4.3 28 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

4 porzioni

Съставки

1 - 2 spicchi di aglio
20 g di olio di oliva

10 g di olio vegetale
300 g di bietole o altre verdure verdi, tagliate a strisce (vedi consiglio)
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 1 g

Калории 151 kJ / 36 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 1.3 g

Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Salvare il cibo con Thermomix® 20 Рецепти
Швейцария

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pesto di basilico

10 Min

Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt

30 Min

Piselli al prosciutto

25 Min

Frittata con il Nester

35 Min

Knöpfli

50 Min

Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico

Keine Bewertungen

Insalata di quinoa con condimento alle fragole

Keine Bewertungen

Insalata di asparagi con fragole

45 Min

Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa

25 Min

Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Keine Bewertungen

Verdure saltate (stile asiatico)

10 Min

Broccoli e carote saltati

15 Min

Покажи всичко