Преминете към основното съдържание Търсене
Skønhedsboostende smoothie

Skønhedsboostende smoothie
Няма оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
2 portioner
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • frosne jordbær
    300 g
  • fersken skrællet, hvis det foretrækkes
    250 g
    400 g fersken, dåse
  • blåbær, frosne
    120 g
  • psyllium husk
    2 tsk
  • chiafrø
    2 spsk
  • græsk yoghurt
    220 g
  • mandelsmør
    2 spsk
  • proteinpulver (valgfrit)
    4 spsk
  • vand
    400 g
  • isterninger
    150 g
  • ahornsirup (valgfrit)
    2 spsk

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 83 mg
Протеин 27 g
Калории 2080 kJ / 497 kcal
Мазнини 14 g
Фибри 17 g
Наситените мазнини 1 g
Въглехидрати 75 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Lyserød lørdag 12 Рецепти
Международен
Sam Wood 16 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Vafler

Vafler

4.0(4)

25 мин.

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Няма оценки

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Няма оценки

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Няма оценки

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1ч. 30 мин.

Baked beans

Baked beans

Няма оценки

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Няма оценки

Grøn smoothie

Grøn smoothie

5.0(1)

10 мин.

Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15 мин.

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Няма оценки

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30 мин.

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Няма оценки

 Покажи всичко