Sgombro con contorno di verdure

Sgombro con contorno di verdure

4.8 23 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 porzioni

Съставки

  • 20 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1 cucchiaino di salsa di senape
  • 500 g di acqua
  • 150 g di carote pelate e a bastoncino
  • 150 g di fagiolini verdi freschi
  • 150 g di peperoni misti puliti e a bastoncino
  • 6 filetti di sgombro (circa 150 g l'uno)

Трудност

лесно


Хранене за 4 porzioni

Натрий 8069 mg
Протеин 603.3 g
Калории 26636.8 kJ / 6366.4 kcal
Мазнини 403.7 g
Фибри 11.1 g
Наситените мазнини 105.6 g
Въглехидрати 34.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко