Устройства и аксесоари
Soba Noodle and Salmon Bowl
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 portions
Съставки
-
1 kohlrabi, peeled, halved cut in wedges that fit through feedermooli peeled, halved lengthways (approx. 800 g)1
-
red radishes ends removed120 g
-
cucumber unpeeled, ends removed200 g
-
Japanese pickled ginger drained50 g
-
garlic cloves2
-
spring onions roughly chopped60 g
-
fresh coriander leaves plus extra for garnishing5 g
-
rice vinegar30 g
-
light soy sauce40 g
-
brown sugar1 tsp
-
wasabi paste to taste1 - 2 tsp
-
toasted sesame oil to taste40 - 50 g
-
fresh salmon fillets thick cut, boneless (approx. 250-300 g each)4
-
water800 g
-
soba noodles, dried250 g
-
avocado sliced1
-
sesame seeds for garnishing2 tsp
-
black sesame seeds for garnishing2 tsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
4185.5 mg
Протеин
103.3 g
Калории
5458.2 kJ /
1304.5 kcal
Мазнини
72.7 g
Фибри
8.2 g
Наситените мазнини
12.4 g
Въглехидрати
63.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Slicing and Grating
44 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSalmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 мин.
Keralan Fish Curry
30 мин.
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35 мин.
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
45 мин.
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45 мин.
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 мин.
Seafood Korma
40 мин.
Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat
1ч. 30 мин.
Cod and Spinach Soup
40 мин.
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 мин.
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 мин.
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 мин.