Устройства и аксесоари
Steamed Stuffed Chicken with Cumin Rice and Ribbon Vegetables
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 portions
Съставки
Stuffing Mixture
-
white bread50 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)50 g
-
fresh parsley cut in pieces1 bunch
-
garlic clove1
-
lemon thin peelings of skin only1
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Chicken, Vegetables and Rice
-
water1250 g
-
basmati rice200 g
-
unsalted butter diced30 g
-
fine sea salt1 pinch
-
cumin seeds1 tsp
-
chicken breasts butterflied and flattened to an even thickness (approx. 1 cm) (see tip)3
-
Parma ham (1 pack, approx. 80 g)6 slices
-
courgettes peeled in ribbons (approx. 2 courgettes)400 g
-
carrots peeled in ribbons (approx. 2 carrots)200 g
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Натрий
1321.7 mg
Протеин
45.2 g
Калории
2663.7 kJ /
636.6 kcal
Мазнини
24.5 g
Фибри
4.6 g
Наситените мазнини
10.3 g
Въглехидрати
57.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Let's Mix Again!
15 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоChicken Nuggets and Chips
1ч. 15 мин.
Chicken Tikka
4ч. 10 мин.
Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout
4ч. 55 мин.
Smoky Pork and Beans
3ч.
Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice
1ч.
Leftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce
2ч. 30 мин.
Beef Fajitas
1ч.
Lamb Meatballs
45 мин.
Bibimbap (Beef Rice Bowl)
1ч. 25 мин.
Beef goulash with bread dumplings
1ч. 30 мин.
Healthy Greek Turkey Burgers
40 мин.
Chicken and Chorizo Filo Pie
2ч.