Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

4.8 22 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 45 мин.

4 portions

Съставки

Tahini Yogurt

silken tofu cut into pieces
6 oz
plain yogurt
6 oz
tahini
1 ½ oz
honey
1 tsp
vinegar
1 tsp
salt
½ tsp
garlic powder
¼ tsp
ground black pepper
⅛ tsp

Miso Mushrooms

water
1 oz
fresh shiitake mushrooms thinly sliced
14 oz
salted butter
1 oz
mirin
2 tsp
2 tsp dry sherry
soy sauce
1 tsp
kecap manis (see Tip)
1 tsp
red miso (or akamiso)
1 tbsp
ground white pepper to season
1 pinch
sourdough bread
4 slices

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1523.4 mg

Протеин 24.8 g

Калории 2516.2 kJ / 601.4 kcal

Мазнини 18.8 g

Фибри 7.2 g

Наситените мазнини 6.5 g

Въглехидрати 86.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Healthy Happy Gut 11 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fresh Orange Juice

5 min

Boosted Iced Matcha Latte

5 min

Black Forest Crepes

1 godz. 15 min

Pour Over Coffee

5 min

Hazelnut Coffee

5 min

Spiced Almond Milk

15 min

Chocolate Seed Granola

50 min

Granola

55 min

Ven Pongal

Brak ocen

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2 godz. 5 min

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45 min

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8 godz.

Покажи всичко