Omelette alto en proteínas

Omelette alto en proteínas

4.5 2 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 porciones

Съставки

  • 150 g de queso Fontina puede ser Gruyere, Cheddar, Gouda, cortados en trozos
  • 6 huevos
  • 40 g de leche
  • 2 cdas de proteína en polvo (по избор) llano
  • ¾ cdita de sal
  • 2 pizca de pimienta negra recién molida
  • 50 g de cebolla cortado en trozos
  • 100 g de pimiento rojo cortado en trozos
  • 100 g de chícharos congelados
  • 20 g de aceite
    20 g de aceite de oliva
  • 5 hojas de albahaca frescas
    5 hojas de perejil fresco

Трудност

лесно


Хранене за 1 porción

Натрий 787.7 mg
Протеин 20.2 g
Калории 1420.5 kJ / 339.5 kcal
Мазнини 25.1 g
Фибри 2.1 g
Наситените мазнини 10.1 g
Въглехидрати 7.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко