Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Omelette alto en proteínas
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 porciones
Съставки
-
150 g de queso Fontina puede ser Gruyere, Cheddar, Gouda, cortados en trozos
-
6 huevos
-
40 g de leche
-
2 cdas de proteína en polvo (по избор) llano
-
¾ cdita de sal
-
2 pizca de pimienta negra recién molida
-
50 g de cebolla cortado en trozos
-
100 g de pimiento rojo cortado en trozos
-
100 g de chícharos congelados
-
20 g de aceite de oliva20 g de aceite
-
5 hojas de perejil fresco5 hojas de albahaca frescas
Трудност
лесно
Хранене за 1 porción
Натрий
787.7 mg
Протеин
20.2 g
Калории
1420.5 kJ /
339.5 kcal
Мазнини
25.1 g
Фибри
2.1 g
Наситените мазнини
10.1 g
Въглехидрати
7.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Proteínas saludables
5 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Soya texturizada a la Vizcaína
1 Std. 10 Min
Tortitas de haba
2 Std.
Tamales rancheros veganos
1 Std.
Garbanzos con camote y espinacas
40 Min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2 Std.
Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco
40 Min
Tartaleta de calabaza y verduras
2 Std.
Fajitas de tofu y verduras
25 Min
Dosa (crepas de arroz y lentejas) TM6
16 Std.
Canelones de verdura y mascarpone
1 Std.
Tarta de camote en flor
Keine Bewertungen
Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos
Keine Bewertungen