Преминете към основното съдържание Търсене
Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad

Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad
4.6 26 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 12ч. 45 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • dried chickpeas
    200 g
  • water for soaking
  • raw beetroot peeled, cut in pieces (4 cm)
    300 g
  • onions quartered
    150 g
  • olive oil
    50 g
  • ground cumin
    2 tsp
  • breadcrumbs
    70 g
  • tahini
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    2 ½ tsp
  • blanched almonds
    30 g
  • red wine vinegar
    15 g
  • sugar
    1 tsp
  • fresh mint leaves roughly chopped
    60 g
  • cherry tomatoes halved
    300 g
  • pomegranate seeds
    70 g
  • pitta breads for serving (see tip)
    6
  • houmous for serving (see tip)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1318.1 mg
Протеин 16.6 g
Калории 2474.6 kJ / 591.5 kcal
Мазнини 30 g
Фибри 12.4 g
Наситените мазнини 4 g
Въглехидрати 69.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Pink with Purpose 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Plant-based Around the World 15 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Veggie Victories 40 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Spanish Tortilla - Tortilla Española

4.4(119)

45 min

Quick Tomato and Basil Gnocchi

4.1(137)

25 min

Mini Falafel with Beetroot Houmous

4.2(54)

20 min

Root Vegetable Hotpot with Harissa

4.2(112)

40 min

Star Burgers

3.8(4)

20 godz. 5 min

Kelp Noodles in Marinara Sauce

2.1(7)

20 min

Dill Stuffed Peppers

3.8(4)

5 min

Butterbean and Feta Burgers

4.7(140)

1 godz. 30 min

Palak Paneer

4.0(202)

45 min

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

3.9(10)

55 min

Vegan Burgers

4.7(3)

45 min

Vegetarian Medallions

4.0(4)

1 godz. 10 min

 Покажи всичко