Устройства и аксесоари
Capsicum and potato tortillas with olive tapenade
Подготовка 20 мин.
Общо 35 мин.
8 portions
Съставки
Olive tapenade
-
pitted Kalamata olives50 g
-
pitted green olives50 g
-
semi sun-dried tomatoes drained1 tbsp
-
pickled capers rinsed and drained2 tsp
-
fresh basil leaves5
-
ground smoked paprika2 pinches
-
balsamic vinegar1 tsp
Tortilla
-
Parmesan cheese crust removed and cut into cubes (3 cm)50 g
-
olive oil plus extra for greasing1 tbsp
-
red onion80 g
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
water500 g
-
Ruby Lou potatoes peeled, cut into halves lengthways and cut into slices (0.5 cm)200 g
-
fresh mushrooms (по избор) cleaned and sliced40 - 60 g
-
red capsicum deseeded and cut into strips (0.5 cm)80 g
-
ground paprika½ tsp
-
sea salt to taste¼ - ½ tsp
-
ground black pepper to taste¼ - ½ tsp
-
eggs6
-
full cream milk50 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
481.1 mg
Протеин
9.7 g
Калории
687.5 kJ /
164 kcal
Мазнини
11 g
Фибри
1.8 g
Наситените мазнини
3.4 g
Въглехидрати
5.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Spanish tapas
10 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCypriot grain salad
45 мин.
Freekeh salad with pickled avocado
25ч.
Spinach and rocket salad with cream cheese dressing
30 мин.
Som tum (Thai green papaya salad)
20 мин.
Tabbouleh - Lebanon
2ч. 10 мин.
Nduja pizza with prosciutto and rocket
Няма оценки
Prawn toast pizza
Няма оценки
Peanut soba noodle wonton cups
40 мин.
Baked salmon sushi cups
30 мин.
Oysters Kilpatrick
15 мин.
Shiraz and black pepper pate
3ч.
Versatile smooth soup
45 мин.