Устройства и аксесоари
Tuna and olive empanaditas
Подготовка 35 мин.
Общо 4ч. 5 мин.
30 pieces
Съставки
-
water500 g
-
whole egg2
Tuna filling
-
lemon zest no white pith (5 x 1 cm)2 pieces
-
garlic cloves2
-
olive oil50 g
-
brown onion cut into halves150 g
-
red capsicum deseeded and cut into eighths100 g
-
green capsicum deseeded and cut into eighths80 g
-
canned crushed tomatoes drained200 g
-
pitted Kalamata olives sliced80 g
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
canned tuna in oil drained185 g
Pastry
-
olive oil90 g
-
water100 g
-
dry white wine40 g
-
sea salt½ tsp
-
self-raising flour350 g
-
egg lightly beaten for brushing1
Трудност
лесно
Хранене за 1 piece
Натрий
237.5 mg
Протеин
3.8 g
Калории
477 kJ /
114 kcal
Мазнини
6.7 g
Фибри
0.9 g
Наситените мазнини
1.2 g
Въглехидрати
9.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Spanish tapas
10 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоChicken and port pâté
1ч. 30 мин.
Curried carrot and ginger soup
40 мин.
Pork and prawn dumplings
55 мин.
Prawn spring rolls with sweet and sour sauce
1ч. 20 мин.
Pumpkin and antipasto risoni salad
35 мин.
Warm Aussie potato salad (peeler)
50 мин.
Crunchy carrot salad
10 мин.
Herbed chicken hors d'oeuvres
35 мин.
Melted Brie with basil and lemon pesto
30 мин.
Watermelon and salmon ceviche stack
25 мин.
Rice salad
1ч.
Tuna nicoise salad (gut health)
1ч. 15 мин.