Filetti di sgombro all'arancia

Filetti di sgombro all'arancia

4.6 17 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 porzioni

Съставки

  • 300 g di carote intere, sbucciate e senza le estremità
  • 1 arancia, preferibilmente biologica
  • 50 g olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale
  • ½ - 1 cucchiaino di curcuma in polvere
  • 4 filetti di sgombro (150 g cad. circa) (vedere consigli)
  • 500 g di acqua

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Натрий 474.6 mg
Протеин 26.6 g
Калории 1685 kJ / 402.8 kcal
Мазнини 29.4 g
Фибри 2.9 g
Наситените мазнини 1.8 g
Въглехидрати 8.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко