Calamari ripieni di cous cous e gamberoni sottovuoto

Calamari ripieni di cous cous e gamberoni sottovuoto

4.6 15 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч.

2 porzioni

Съставки

2 calamari di media misura puliti ed eviscerati
2 pomodori secchi
2 spicchi di aglio
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
30 g di olio extravergine di oliva
2 gamberoni giganti freschi puliti
20 g di vino bianco
1560 g di acqua
1 pizzico di sale
30 g di cous cous precotto
10 g di pangrattato
30 g di succo di limone

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 612.4 mg

Протеин 18.3 g

Калории 1307.5 kJ / 312.5 kcal

Мазнини 17.1 g

Фибри 1.8 g

Наситените мазнини 2.9 g

Въглехидрати 21 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2023 31 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crema di ceci con vongole

40 min

Merluzzo in salsa di pomodoro

30 min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40 min

Calamari cipolle e patate

50 min

Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato

2 h 45 min

Hamburger di merluzzo e gamberi

20 min

Merluzzo in salsa chakalaka e burro all'aneto

50 min

Pescestocco alla messinese

30 min

Rotoli di piadina con alici, tonno e pomodorini

1 h

Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

45 min

Filetto di salmone con insalata di quinoa

40 min

Spiedini di mazzancolle con salsa al mango

55 min

Покажи всичко