Calamari ripieni di cous cous e gamberoni sottovuoto

Calamari ripieni di cous cous e gamberoni sottovuoto

4.6 15 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч.

2 porzioni

Съставки

2 calamari di media misura puliti ed eviscerati
2 pomodori secchi
2 spicchi di aglio
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
30 g di olio extravergine di oliva
2 gamberoni giganti freschi puliti
20 g di vino bianco
1560 g di acqua
1 pizzico di sale
30 g di cous cous precotto
10 g di pangrattato
30 g di succo di limone

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 612.4 mg

Протеин 18.3 g

Калории 1307.5 kJ / 312.5 kcal

Мазнини 17.1 g

Фибри 1.8 g

Наситените мазнини 2.9 g

Въглехидрати 21 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2023 31 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Baccalà alla ligure

1j

Platessa al pomodoro

30 menit

Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

45 menit

Palamita in crema di finocchio

35 menit

Orata al vapore in brodo con patate

35 menit

Salmone marinato

2j 30 menit

Moscardini al limone

30 menit

Hamburger di merluzzo e gamberi

20 menit

Salmone e verdure al cartoccio con riso giallo

40 menit

Salmone e carciofi al Varoma

55 menit

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

1j 30 menit

Branzino al lime e pistacchi

30 menit

Покажи всичко