![Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/53bbd9b73ed4f54437e7b3274589d18f/Derivates/404a17c06ce43041b23268e8875f81fbf6fab719.jpg)
Съвместими версии
Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 200 g long grain rice
- 70 g sun-dried tomatoes in oil, drained
- 300 g chicken breasts, cut in pieces (4 cm) then frozen for 30 minutes
- 100 g red peppers (approx. 1 small), cut in pieces
- 30 g red onion, quartered
- 20 g bread, torn in pieces
- 10 g fresh parsley leaves
- ½ tsp ground cayenne pepper
- ½ tsp fine sea salt, or to taste
- ⅛ tsp ground black pepper, or to taste
- 1 medium egg
- ½ tsp oil, for greasing
- 1200 g water
-
1
heaped tsp chicken stock paste, homemade
или 1 chicken stock cube (for 0.5 l), crumbled - 200 g fine green beans (see tip)
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 1182.6 kJ / 282.7 kcal
- Белтъци
- 17 g
- Въглехидрати
- 38.9 g
- Мазнини
- 6.8 g
- Наситените мазнини
- 1.9 g
- Фибри
- 3.5 g
- Натрий
- 304.1 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоChicken Caprese Pasta Salad
25min
Beef in Stout
1h 40min
Lamb Rogan Josh
1ч. 45 мин.
Sweet and Sour Pork Ribs
40 мин.
Sri Lankan Chicken Curry (Koththu Roti)
1 Std. 5 Min
Scotch Broth
1 godz.
Georgian Chicken with Bulgur Wheat
1h 15min
Korean Fried Chicken
3sa 10 dk
Butter Chicken
50 мин.
Ham Hock Potato Bake
35 min
Chicken Tikka Masala
45 min
Chicken and Mushroom Balti
50 мин.