Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 240 g tinned black beans, rinsed, drained (1 x 400 g tin)
- 20 g olive oil
- 1 Tbsp smoky paprika rub, homemade (see tip)
- ¼ tsp fine sea salt
- 300 g ripe avocados (approx. 2), cut in pieces
- 20 g lime juice
- 4 flour tortillas
- 1 red pepper, small (approx. 120 g), thinly sliced
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 1591.5 kJ / 380.4 kcal
- Белтъци
- 9.6 g
- Въглехидрати
- 43.8 g
- Мазнини
- 20.1 g
- Наситените мазнини
- 2.9 g
- Фибри
- 11.5 g
- Натрий
- 718 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоAubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1 godz.
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30 dk
Sumac-spiced Houmous
5 λεπτ.
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40 min
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1sa 30 dk
Tarka Dal
9ч. 5 мин.
Lentils and Rice with Fried Onions (Mujadarrah)
1sa 5 dk
Butterbean and Feta Burgers
1sa 30 dk
Patatas Bravas with Aioli
1sa 15 dk
Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche
1 godz.
Black-eyed Bean Stew with Vegetables
2h 10 min
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1sa 15 dk