Black Bean and Avocado Wrap

Black Bean and Avocado Wrap

4.2 40 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 15 мин.

4 portions

Съставки

tinned black beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
olive oil
20 g
smoky paprika rub, homemade (see tip)
1 Tbsp
fine sea salt
¼ tsp
ripe avocados (approx. 2), cut in pieces
300 g
lime juice
20 g
flour tortillas
4
red pepper small (approx. 120 g), thinly sliced
1

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 718 mg

Протеин 9.6 g

Калории 1591.5 kJ / 380.4 kcal

Мазнини 20.1 g

Фибри 11.5 g

Наситените мазнини 2.9 g

Въглехидрати 43.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

5 Ingredients 70 Рецепти
Великобритания и Ирландия

7 Days of Healthy Eats 24 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lentil Moussaka

3h 30min

Chinese Noodles with Vegetables

35min

Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée

1h 15min

Green Goddess Quinoa Salad

40min

Pizza with Tomato, Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs

1h 45min

Potato cakes

45min

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

55min

Potato Pancakes

45min

Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola

40min

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1h 25min

Spinach and Butternut Squash Roulade

2h

Polenta with Ratatouille

1h 20min

Покажи всичко