Black Bean and Avocado Wrap

Black Bean and Avocado Wrap

4.2 40 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 15 мин.

4 portions

Съставки

tinned black beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
olive oil
20 g
smoky paprika rub, homemade (see tip)
1 Tbsp
fine sea salt
¼ tsp
ripe avocados (approx. 2), cut in pieces
300 g
lime juice
20 g
flour tortillas
4
red pepper small (approx. 120 g), thinly sliced
1

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 718 mg

Протеин 9.6 g

Калории 1591.5 kJ / 380.4 kcal

Мазнини 20.1 g

Фибри 11.5 g

Наситените мазнини 2.9 g

Въглехидрати 43.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

5 Ingredients 70 Рецепти
Великобритания и Ирландия

7 Days of Healthy Eats 24 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lentil Moussaka

3ч. 30 мин.

Chinese Noodles with Vegetables

35 мин.

Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée

1ч. 15 мин.

Green Goddess Quinoa Salad

40 мин.

Pizza with Tomato, Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs

1ч. 45 мин.

Potato cakes

45 мин.

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

55 мин.

Potato Pancakes

45 мин.

Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola

40 мин.

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1ч. 25 мин.

Spinach and Butternut Squash Roulade

2ч.

Polenta with Ratatouille

1ч. 20 мин.

Покажи всичко