Black Bean and Avocado Wrap

Black Bean and Avocado Wrap

4.1 49 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 15 мин.

4 portions

Съставки

tinned black beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
olive oil
20 g
smoky paprika rub, homemade (see tip)
1 Tbsp
fine sea salt
¼ tsp
ripe avocados (approx. 2), cut in pieces
300 g
lime juice
20 g
flour tortillas
4
red pepper small (approx. 120 g), thinly sliced
1

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 718 mg

Протеин 9.6 g

Калории 1591.5 kJ / 380.4 kcal

Мазнини 20.1 g

Фибри 11.5 g

Наситените мазнини 2.9 g

Въглехидрати 43.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

5 Ingredients 70 Рецепти
Великобритания и Ирландия

7 Days of Healthy Eats 24 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Leek and Lancashire Cheese Quiche

2ч. 15 мин.

Pasta with Vegetable Ragout

45 мин.

Mini Falafel with Beetroot Houmous

20 мин.

Vegan Paella with Smoked Tofu

25 мин.

Spinach Dumplings in Tomato Ragout

1ч.

Lentil moussaka

2ч. 20 мин.

Lentil, Mushroom and Nut Patties

1ч. 30 мин.

Vegetable and Chickpea Tagine

50 мин.

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

1ч. 15 мин.

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

30 мин.

Crispy Korean Tofu

1ч. 20 мин.

Quinoa Salad

35 мин.

Покажи всичко