Преминете към основното съдържание Търсене
Pan-fried Brussels sprouts with tonnato sauce

Pan-fried Brussels sprouts with tonnato sauce
4.6 9 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Pangrattato
  • bread day old rustic bread
    45 g
  • garlic cloves
    2
  • lemon zest only, no white pith
    1
Tonnato sauce
  • tuna, canned, in brine drained
    185 g
  • small dried anchovies
    2
  • egg yolks
    2
  • lemon juice
    40 g
  • sea salt
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    2 pinches
  • extra virgin olive oil plus extra to fry
    150 g
  • baby pickled capers
    30 g
Brussels sprouts
  • water
    250 g
  • Brussels sprouts trimmed and cut into halves
    500 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 384.7 mg
Протеин 11 g
Калории 1370.9 kJ / 327.7 kcal
Мазнини 27 g
Фибри 4 g
Наситените мазнини 4.5 g
Въглехидрати 13.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® Everyday 68 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pork gyoza with soy dipping sauce

4.7(159)

1h

Mini chicken kyivs

4.8(243)

45min

Greek cabbage salad

4.7(26)

5min

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

4.4(62)

1h 30min

Polish vegetable salad (Insalata Russa)

4.4(90)

1h 20min

Warm Aussie potato salad (peeler)

4.6(59)

50min

Patatas bravas with chorizo

4.4(53)

1h 20min

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

4.6(191)

10min

Salmon, asparagus and potato salad

4.6(64)

40min

Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing

4.6(39)

1h

Brown rice

4.6(36)

50min

Warm bulgur salad with orange dressing

4.8(90)

40min

 Покажи всичко