Устройства и аксесоари
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
4 porții
Съставки
Sos
-
cățel de usturoi1
-
maioneză100 g
-
coajă de portocală rasă fin, sau mai multă, după gust1 linguriță
-
boia dulce, afumată½ linguriță
-
zeamă de portocală după gust4 - 6 linguri
Salată cu cușcuș
-
apă1000 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legume, preparat în casăcub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
cușcuș perlat250 g
-
stafide sultanine (по избор)50 g
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat în bucăți de 3-4 cm (aprox. 450 g)3 - 4
-
frunze de spanac proaspăt75 g
-
portocală descojită, tăiată în segmente, fără pielița albă1
-
semințe de pin, crude prăjite30 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 porție
Протеин
46.2 g
Калории
2721 kJ /
650 kcal
Мазнини
28.6 g
Въглехидрати
52.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Ala, bala, portocala
10 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSalată a la russe
1 Std. 20 Min
Mini focacce
3 Std. 30 Min
Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar
3 Std. 25 Min
Coleslaw
10 Min
Salată mexicană cu quinoa
30 Min
Salată caldă de curcan și fasole verde
35 Min
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1 Std. 20 Min
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40 Min
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 Min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
Keine Bewertungen
Salată de quinoa cu legume crocante
30 Min
Clătite din hrișcă la cuptor
Keine Bewertungen