Преминете към основното съдържание Търсене
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate

Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1.0 1 оценка
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
4 porții
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • ulei de măsline plus pentru uns și servit
    2 linguri
  • ouă mijlocii (53-63 g)
    4
  • apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru submersia pungilor
    1600 g
  • sparanghel verde curățat (max. 14 cm lungime)
    150 g
  • căței de usturoi zdrobiți
    2
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la o jumătate de lămâie)
    30 g
    1 linguriță rasă vitamina C
  • sare pentru asezonare
  • piper negru măcinat pentru asezonare

Трудност

средно

Хранене за 1 porție

Натрий 81 mg
Протеин 7 g
Калории 550 kJ / 132 kcal
Мазнини 10 g
Фибри 0.5 g
Наситените мазнини 3 g
Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Gătind sous-vide cu capac pentru cuțit 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salată a la russe

4.3(8)

1ч. 20 мин.

Mini focacce

5.0(5)

3ч. 30 мин.

Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar

4.6(12)

3ч. 25 мин.

Coleslaw

4.7(80)

10 мин.

Saganaki de creveți cu feta

4.5(148)

35 мин.

Salată de crudități

4.9(10)

10 мин.

Salată mexicană cu quinoa

4.5(15)

30 мин.

Salată caldă de curcan și fasole verde

4.4(5)

35 мин.

Avocado cu ouă și tartar de somon

5.0(4)

45 мин.

Mini Hamburgeri

4.8(4)

4ч. 5 мин.

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1(25)

30 мин.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Няма оценки

 Покажи всичко