Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1 25 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 porții

Съставки

ceapă verde tăiată bucăți
1
morcovi tăiați bucăți
70 g
dovlecei tăiați bucăți
140 g
apă
400 g
sare
1 ½ linguriță
quinoa
50 g
roșii tăiate cubulețe
80 g
ulei de măsline
2 linguri
oțet balsamic
2 linguri
semințe de negrilică (numită și chimen negru)
1 linguriță
piper alb măcinat
1 priză

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Протеин 3 g

Калории 709 kJ / 171 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Rețetar de bază 158 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salată de legume coapte cu sos de caju

Salată de legume coapte cu sos de caju

2ч. 45 мин.

Salată cu Halloumi

Salată cu Halloumi

20 мин.

Coleslaw

Coleslaw

10 мин.

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Няма оценки

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Няма оценки

Tacos cu legume și fasole kidney

Tacos cu legume și fasole kidney

Няма оценки

Mini tarte cu broccoli și bacon

Mini tarte cu broccoli și bacon

45 мин.

Chipsuri coapte, din legume

Chipsuri coapte, din legume

1ч. 45 мин.

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Няма оценки

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

15 мин.

Bol Buddha cu carne de pui

Bol Buddha cu carne de pui

1ч.

Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola

Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola

Няма оценки

Покажи всичко