Преминете към основното съдържание Търсене
Pearl Barley and Chicken Salad

Pearl Barley and Chicken Salad
2.6 7 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • white cabbage cut in pieces
    120 g
    red cabbage, cut in pieces
  • carrots cut in pieces
    100 g
  • soy dressing, homemade plus 4 Tbsp (see tip)
    20 g
    1 tsp fine sea salt
  • chicken thighs, boneless and skinless cut in strips (approx. 2 cm thick)
    500 g
  • ground black pepper
    1 tsp
  • extra virgin olive oil
    1 tsp
  • pearl barley
    200 g
  • chicken stock paste, homemade (see tip)
    1 heaped tsp
    1 chicken stock cube (for 0.5 l), (see tip)
  • water
    750 g
  • furikake seasoning, homemade (see tip)
    2 Tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 648.9 mg
Протеин 26.1 g
Калории 1824.2 kJ / 436 kcal
Мазнини 19.3 g
Фибри 10.6 g
Наситените мазнини 4.2 g
Въглехидрати 43.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

5 Ingredients 70 Рецепти
Великобритания и Ирландия
7 Days of Healthy Eats 24 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chicken Katsu Curry with Rice

4.6(1.1K)

1ч. 40 мин.

Meatballs with Tomato Sauce

4.4(436)

45 мин.

Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout

4.8(18)

4ч. 55 мин.

Orzo pasta with chicken and pesto

4.5(105)

30 мин.

Butter Chicken

4.7(2.2K)

50 мин.

Devilled Chicken with Coleslaw

4.3(119)

1ч. 45 мин.

Lamb Rogan Josh

4.1(190)

1ч. 45 мин.

Huli Huli Chicken with Macaroni Salad

4.7(636)

1ч. 20 мин.

Chicken Tikka Flatbreads

4.8(240)

45 мин.

Low Carb Lasagne

4.6(135)

1ч. 30 мин.

Meatloaf filled with Spinach and Cheese

4.8(128)

1ч. 15 мин.

Beef Madras

4.2(209)

1ч. 30 мин.

 Покажи всичко