Pearl Barley and Chicken Salad

Pearl Barley and Chicken Salad

2.8 6 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

4 portions

Съставки

white cabbage cut in pieces
120 g
red cabbage, cut in pieces
carrots cut in pieces
100 g
soy dressing, homemade plus 4 Tbsp (see tip)
20 g
1 tsp fine sea salt
chicken thighs, boneless and skinless cut in strips (approx. 2 cm thick)
500 g
ground black pepper
1 tsp
extra virgin olive oil
1 tsp
pearl barley
200 g
chicken stock paste, homemade (see tip)
1 heaped tsp
1 chicken stock cube (for 0.5 l), (see tip)
water
750 g
furikake seasoning, homemade (see tip)
2 Tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 648.9 mg

Протеин 26.1 g

Калории 1824.2 kJ / 436 kcal

Мазнини 19.3 g

Фибри 10.6 g

Наситените мазнини 4.2 g

Въглехидрати 43.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

5 Ingredients 70 Рецепти
Великобритания и Ирландия

7 Days of Healthy Eats 24 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chinese Pork with Vegetables

1 Std. 20 Min

Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges

1 Std. 40 Min

Coronation Chicken

30 Min

Chicken Kievs with Potato Salad and Green Beans

1 Std. 15 Min

Sausage and Fennel Orzotto

50 Min

Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes

30 Min

Stuffed Crust Salami Pizza

1 Std. 50 Min

Tex-Mex Tortillas with Shredded Pork and Black Beans

1 Std. 20 Min

Cumin Lamb and Aubergine Stew

1 Std. 10 Min

Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice

1 Std.

Layered Chicken Dinner

2 Std.

Turkey Breast with Creamy Potato Soup

27 Std.

Покажи всичко