Pearl Barley and Chicken Salad

Pearl Barley and Chicken Salad

2.6 7 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

4 portions

Съставки

white cabbage cut in pieces
120 g
red cabbage, cut in pieces
carrots cut in pieces
100 g
soy dressing, homemade plus 4 Tbsp (see tip)
20 g
1 tsp fine sea salt
chicken thighs, boneless and skinless cut in strips (approx. 2 cm thick)
500 g
ground black pepper
1 tsp
extra virgin olive oil
1 tsp
pearl barley
200 g
chicken stock paste, homemade (see tip)
1 heaped tsp
1 chicken stock cube (for 0.5 l), (see tip)
water
750 g
furikake seasoning, homemade (see tip)
2 Tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 648.9 mg

Протеин 26.1 g

Калории 1824.2 kJ / 436 kcal

Мазнини 19.3 g

Фибри 10.6 g

Наситените мазнини 4.2 g

Въглехидрати 43.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

5 Ingredients 70 Рецепти
Великобритания и Ирландия

7 Days of Healthy Eats 24 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Soy-glazed Chicken with Pak Choi

13h

Hot Wings with Blue Cheese Dip

1h 45min

Slow-cooked Hoisin Pulled Pork Buns with Pineapple Chutney

6h 10min

Beef Meatballs (Soutzoukakia) with Tomato Rice

1h

Lamb Tagine with Apricots and Honey

1h 50min

Stuffed Crust Salami Pizza

1h 50min

Beef Stroganoff

1h

Mexican Stuffed Peppers

45min

Chicken Skewers with Cumin Rice and Warm Vegetable Salad

2h

Cumin Lamb and Aubergine Stew

1h 10min

Kofta Curry

1h 10min

Greek Chicken with Orzo and Feta

2h

Покажи всичко