Pearl Barley and Chicken Salad

Pearl Barley and Chicken Salad

2.6 7 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

4 portions

Съставки

white cabbage cut in pieces
120 g
red cabbage, cut in pieces
carrots cut in pieces
100 g
soy dressing, homemade plus 4 Tbsp (see tip)
20 g
1 tsp fine sea salt
chicken thighs, boneless and skinless cut in strips (approx. 2 cm thick)
500 g
ground black pepper
1 tsp
extra virgin olive oil
1 tsp
pearl barley
200 g
chicken stock paste, homemade (see tip)
1 heaped tsp
1 chicken stock cube (for 0.5 l), (see tip)
water
750 g
furikake seasoning, homemade (see tip)
2 Tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 648.9 mg

Протеин 26.1 g

Калории 1824.2 kJ / 436 kcal

Мазнини 19.3 g

Фибри 10.6 g

Наситените мазнини 4.2 g

Въглехидрати 43.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

5 Ingredients 70 Рецепти
Великобритания и Ирландия

7 Days of Healthy Eats 24 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sous-vide Sausage Ragù

2ч. 25 мин.

Traditional Austrian Beef Goulash

4ч.

Chicken with Peppers and Rice

1ч.

Pork, Chestnut and Chorizo Stew

26ч. 15 мин.

Tarte Bourguignonne

1ч. 30 мин.

Braised Lamb Shanks

3ч. 20 мин.

Chicken Skewers with Cumin Rice and Warm Vegetable Salad

2ч.

Lamb Spezzatino

1ч. 45 мин.

Slow-Cooked Pork Belly with Noodles and Chilli Sesame Sauce

4ч. 25 мин.

Breast of Chicken in Pizzaiola Sauce

30 мин.

Chicken in Yoghurt

1ч.

Soy-glazed Chicken with Pak Choi

13ч.

Покажи всичко