Преминете към основното съдържание Търсене
Pearl Barley and Chicken Salad

Pearl Barley and Chicken Salad
2.8 6 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • white cabbage cut in pieces
    120 g
    red cabbage, cut in pieces
  • carrots cut in pieces
    100 g
  • soy dressing, homemade plus 4 Tbsp (see tip)
    20 g
    1 tsp fine sea salt
  • chicken thighs, boneless and skinless cut in strips (approx. 2 cm thick)
    500 g
  • ground black pepper
    1 tsp
  • extra virgin olive oil
    1 tsp
  • pearl barley
    200 g
  • chicken stock paste, homemade (see tip)
    1 heaped tsp
    1 chicken stock cube (for 0.5 l), (see tip)
  • water
    750 g
  • furikake seasoning, homemade (see tip)
    2 Tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 648.9 mg
Протеин 26.1 g
Калории 1824.2 kJ / 436 kcal
Мазнини 19.3 g
Фибри 10.6 g
Наситените мазнини 4.2 g
Въглехидрати 43.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

5 Ingredients 70 Рецепти
Великобритания и Ирландия
7 Days of Healthy Eats 24 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chicken and Cauliflower Curry

4.4(186)

45 min

Meatballs in Tomato Sauce

4.2(17)

1 h 10 min

Broccoli and Ham Pasta Bake

4.3(386)

1 h 10 min

Moroccan Lamb with Chopped Salad

4.4(17)

13 h 15 min

Bulgogi (Pan-fried Marinated Beef)

4.8(472)

1 h 20 min

Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew

4.4(27)

1 h 55 min

Chicken and Barley Stew

4.5(160)

50 min

Georgian Chicken with Bulgur Wheat

4.6(75)

1 h 15 min

Bao Buns with Pork in BBQ sauce

4.3(20)

2 h 10 min

Chicken Balls in Tomato Sauce with Spaghetti

4.5(113)

1 h

Meatballs with tomato sauce

4.3(154)

45 min

Quick Thai Chicken Curry

4.2(180)

40 min

 Покажи всичко