Bowl de salmão e arroz

Bowl de salmão e arroz

4.2 5 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 doses

Съставки

  • lombos de salmão s/ pele (aprox. 150 g a 200 g cada aprox.)
    4
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta preta
    ¼ c. chá de
  • arroz jasmine
    250 g
  • água
    1000 g
  • tamari (molho de soja s/ glúten)
    8 c. sopa de
    8 c. sopa de molho de soja
  • abacates s/ casca, cortados em metades, e fatiados (0,5 cm aprox.)
    2
  • maionese
    50 g
  • molho sriracha
    30 g
  • sementes de sésamo tostadas (по избор)
    4 c. sopa de
  • folhas nori cortadas em pedaços (5x10 cm aprox.)
    2
  • piripíri coreano em pó (gochugaru) (по избор)
    100 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 dose

Натрий 3266.4 mg
Протеин 41 g
Калории 3403.7 kJ / 813.5 kcal
Мазнини 45.2 g
Фибри 7.9 g
Наситените мазнини 8.2 g
Въглехидрати 60.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко