Polvo à lagareiro

4.8 745 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

6 doses

Съставки

batata pequena p/ assar c/ casca
1000 g
sal grosso
100 g
água
100 g
polvo cortado em pedaços grandes (1000 g aprox.)
1
cebola
80 g
dentes de alho
6
coentros
20 g
azeite
200 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 6994.2 mg

Протеин 37.8 g

Калории 2629.5 kJ / 628.5 kcal

Мазнини 36.1 g

Фибри 5.4 g

Наситените мазнини 5.1 g

Въглехидрати 38.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 41 Рецепти
Португалия

Cookidoo à mesa 2022 10 Рецепти
Португалия

Família Amaral 17 Рецепти
Португалия

O seu Cookidoo® 2025 - Maestro da Cozinha 10 Рецепти
Португалия

Revista Março 2019 73 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Caril do mar

45 min

Amêijoas à bulhão pato

30 min

Sopa rica de peixe

2 godz. 30 min

Bifes de atum com molho de tomate

30 min

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1 godz. 40 min

Feijão branco com lulas e chouriço

45 min

Lulas com molho aurora

45 min

Bacalhau à Zé do Pipo

1 godz.

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

45 min

Bacalhau à moda de Braga

40 min

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 min

Salmão com risoto de funcho

25 min

Покажи всичко