![Polvo à lagareiro Polvo à lagareiro](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3C3EE634-75AB-4FC6-92D7-858FE6E870E2/Derivates/A3D0FAE7-6DEA-4408-BA7B-86EF4CF97364.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 1000 g batata pequena p/ assar, c/ casca
- 100 g sal grosso
- 100 g água
- 1 polvo cortado em pedaços grandes (1000 g aprox.)
- 80 g cebola
- 6 dentes de alho
- 20 g coentros
- 200 g azeite
- Хранене
- за 1 dose
- Калории
- 2629.5 kJ / 628.5 kcal
- Белтъци
- 37.8 g
- Въглехидрати
- 38.2 g
- Мазнини
- 36.1 g
- Наситените мазнини
- 5.1 g
- Фибри
- 5.4 g
- Натрий
- 6994.2 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоSalada de feijão-frade e bacalhau
30min
Lulas guisadas
50 Min
Salada-russa
50 Min
Amêijoas à Bimby®
2h 30min
Salmão com arroz de coentros
25 Min
Robalos com feijão-verde
30min
Rissóis de atum
2 godz.
Salada de bulgur, feijão e atum
45 Min
Fricassé de pescada
1ωρ. 10 λεπτ.
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40 Min
Bacalhau à Gomes Sá
1 godz. 30 min
Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda
50 Min