Sopa de peixe e legumes

4.8 413 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

8 doses

Съставки

coentros
15 g
malagueta (по избор)
½
dentes de alho
2
azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
cenoura
80 g
pimento amarelo
50 g
pimento verde
50 g
pimento vermelho
50 g
colorau
1 ½ c. chá de
sal
2 c. chá de
tomate em pedaços
200 g
água
700 g
postas de cação
800 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 1018.1 mg

Протеин 13.7 g

Калории 1031.7 kJ / 246.6 kcal

Мазнини 19.4 g

Фибри 2.2 g

Наситените мазнини 3.8 g

Въглехидрати 6.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

#euficoemcasa 11 Рецепти
Португалия

Há sempre lugar à nossa mesa 42 Рецепти
Португалия

Revista Outubro 2019 26 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sopa cremosa de ervilhas

40 мин.

Caldo-verde com couve-flor

30 мин.

Tomatada de ovos

35 мин.

Sopa de cenoura e pera

1ч.

Aveludado de agrião

35 мин.

Sopa de feijão-branco com couve-galega

55 мин.

Sopa de cenoura e canónigos

35 мин.

Sopa de legumes versátil

50 мин.

Creme de camarão

1ч.

Sopa de alho-francês e nabiças

45 мин.

Sopa de agriões

40 мин.

Creme de legumes com sementes de abóbora

40 мин.

Покажи всичко