Tortilla de calabacitas con clara de huevo

Tortilla de calabacitas con clara de huevo

2.8 8 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

2 porciones

Съставки

4 claras de huevo
½ cdita de sal
25 - 30 g de aceite de oliva
200 g de calabacita cortada en rodajas (2 cm), luego en cuartos (2 cm)
1 pizca de sal
½ cdita de pimienta negra molida
½ cdita de paprika, ahumada y molida

Трудност

лесно

Хранене за 2 porciones

Натрий 1506.9 mg

Протеин 13.8 g

Калории 1409.6 kJ / 336.9 kcal

Мазнини 27.6 g

Фибри 2.8 g

Наситените мазнини 3.8 g

Въглехидрати 8.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Hola, Alto en Proteínas! 5 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lasaña vegetariana

Lasaña vegetariana

1ч.

Tortilla de patata (sin huevo)

Tortilla de patata (sin huevo)

30 мин.

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

35 мин.

Coliflor tikka masala

Coliflor tikka masala

30 мин.

Albóndigas de Kale sin carne

Albóndigas de Kale sin carne

30 мин.

Calzone de verduras

Calzone de verduras

40 мин.

Tortitas de garbanzo

Tortitas de garbanzo

25 мин.

Torta de elote con rajas

Torta de elote con rajas

1ч.

Lentejas con tomate y acelgas

Lentejas con tomate y acelgas

30 мин.

Sopa de betabel con tostadas gourmet

Sopa de betabel con tostadas gourmet

50 мин.

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20 мин.

Coloradito de chile ancho

Coloradito de chile ancho

45 мин.

Покажи всичко