Устройства и аксесоари
Bulgur de laranja com legumes assados - TM5
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
6 doses
Съставки
Legumes assados
-
curgete c/ casca e s/ extremidades350 g
-
batata-doce c/ casca, s/ extremidades cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®500 g
-
pimento verde cortado em cunhas200 g
-
cebola roxa cortada em metades verticalmente150 g
-
azeite30 g
-
vinagre balsâmico20 g
-
sumo de laranja50 g
-
pimenta½ c. chá de
-
paprika1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
tomilho, fresco só as folhas1 c. sopa de
Bulgur de laranja
-
água900 g
-
casca de laranja só a parte laranja1 c. sopa de
-
sumo de laranja100 g
-
azeite10 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
bulgur250 g
-
queijo feta esfarelado100 g
-
salsa só as folhas picadas2 c. sopa de
-
hortelã só as folhas picadas2 c. sopa de
-
noz picada3 c. sopa de
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
1191.4 mg
Протеин
11 g
Калории
1613.1 kJ /
385.6 kcal
Мазнини
13.4 g
Фибри
10.1 g
Наситените мазнини
3.8 g
Въглехидрати
59.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Mandolina Bimby® III - TM5
29 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоDal makhani - Lentilhas com manteiga
8ч. 50 мин.
Seitan
50 мин.
Bahji de cebola
30 мин.
Rolo de espinafres e queijo
40 мин.
Ovos verdes
1ч. 10 мин.
Tortilha espiralizada
35 мин.
Tofu à lagareiro
13ч.
Papas de aveia vegan com fruta e canela
15 мин.
Gnocchi de sêmola com molho de cogumelos
45 мин.
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 мин.
Tarte vegetariana
1ч.
Hambúrgueres de noz e feijão
1ч. 45 мин.