Seitan

Seitan

4.8 62 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

1000 g

Съставки

miolo de noz
100 g
dentes de alho
2
cebola
150 g
molho de soja
20 g
sal
1 c. chá de
água
1100 g
farinha de glúten
350 g

Трудност

лесно

Хранене за 100 g

Протеин 5 g

Калории 781 kJ / 187 kcal

Мазнини 6 g

Фибри 3 g

Въглехидрати 27 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ABC Da Bimby® 175 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Creme de cenoura e tortilha de espinafres

50 мин.

Salada de massa grega

30 мин.

Pão de queijo

1ч.

Wraps com legumes salteados e molho de ervas

45 мин.

Chili com seitan

25 мин.

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40 мин.

Chili de soja com grão e feijão

40 мин.

Tagliatelle com cogumelos e cebola

25 мин.

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10 мин.

Empadão de batata-doce e lentilhas

2ч. 30 мин.

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1ч. 10 мин.

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 мин.

Покажи всичко