Seitan

Seitan

4.8 59 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 50 мин.
1000 g

Съставки

  • miolo de noz
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola
    150 g
  • molho de soja
    20 g
  • sal
    1 c. chá de
  • água
    1100 g
  • farinha de glúten
    350 g

Трудност

лесно


Хранене за 100 g

Протеин 5 g
Калории 781 kJ / 187 kcal
Мазнини 6 g
Фибри 3 g
Въглехидрати 27 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко