Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter, using modes)

3.8 5 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 30 мин.

6 pieces

Съставки

zucchini trimmed
160 g
carrot peeled and trimmed
140 g
Gruyère cheese cut into pieces to fit feeder tube
120 g
plum tomatoes firm, that fit whole through feeder tube
2
onion cut into halves
50 g
water
150 g
Vegetable stock paste
½ tsp
sea salt
¼ - ½ tsp
ground black pepper
3 pinches
canned kidney beans (400 g), rinsed and drained
1 can
ground cayenne pepper
3 pinches
tomato paste
20 g
taco shells
6
fresh coriander leaves only, chopped
½ bunch
crème fraîche to serve
100 g
dried chilli flakes to sprinkle (optional)
lime cut into wedges, to serve
1

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Натрий 486.2 mg

Протеин 11 g

Калории 1057.8 kJ / 252.8 kcal

Мазнини 13.6 g

Фибри 6.1 g

Наситените мазнини 6.7 g

Въглехидрати 23.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Light lunches & more with Thermomix® Cutter (using modes) 17 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chorizo and prawns a la Sidra

25 мин.

Polish vegetable salad (Insalata Russa)

1ч. 20 мин.

Parmesan gelato

4ч. 30 мин.

Peanut soba noodle wonton cups

40 мин.

Mini vegetable egg bites

45 мин.

Pumpkin and antipasto risoni salad

35 мин.

Oysters Kilpatrick

15 мин.

Oysters Mignonette

5 мин.

Shiraz and black pepper pate

3ч.

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1ч.

Versatile smooth soup

45 мин.

Green pea and feta hummus wraps

10 мин.

Покажи всичко