Устройства и аксесоари
Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter, using modes)
Подготовка 20 мин.
Общо 30 мин.
6 pieces
Съставки
-
zucchini trimmed160 g
-
carrot peeled and trimmed140 g
-
Gruyère cheese cut into pieces to fit feeder tube120 g
-
plum tomatoes firm, that fit whole through feeder tube2
-
onion cut into halves50 g
-
water150 g
-
Vegetable stock paste½ tsp
-
sea salt¼ - ½ tsp
-
ground black pepper3 pinches
-
canned kidney beans (400 g), rinsed and drained1 can
-
ground cayenne pepper3 pinches
-
tomato paste20 g
-
taco shells6
-
fresh coriander leaves only, chopped½ bunch
-
crème fraîche to serve100 g
-
dried chilli flakes to sprinkle (optional)
-
lime cut into wedges, to serve1
Трудност
лесно
Хранене за 1 piece
Натрий
486.2 mg
Протеин
11 g
Калории
1057.8 kJ /
252.8 kcal
Мазнини
13.6 g
Фибри
6.1 g
Наситените мазнини
6.7 g
Въглехидрати
23.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоCrunchy carrot salad
10 мин.
Dip of all Dips (Thermodudes)
45 мин.
Thai beef salad
1ч. 20 мин.
Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)
55 мин.
Avocado and goats cheese smash
5 мин.
Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream
1ч. 5 мин.
Peanut soba noodle wonton cups
40 мин.
Peanut and soba noodle slaw
20 мин.
Versatile smooth soup
45 мин.
Sicilian prawn salad
40 мин.
Aussie potato salad
1ч. 30 мин.
Yoghurt cheese
24ч. 40 мин.