Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter, using modes)

3.8 5 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 30 мин.

6 pieces

Съставки

zucchini trimmed
160 g
carrot peeled and trimmed
140 g
Gruyère cheese cut into pieces to fit feeder tube
120 g
plum tomatoes firm, that fit whole through feeder tube
2
onion cut into halves
50 g
water
150 g
Vegetable stock paste
½ tsp
sea salt
¼ - ½ tsp
ground black pepper
3 pinches
canned kidney beans (400 g), rinsed and drained
1 can
ground cayenne pepper
3 pinches
tomato paste
20 g
taco shells
6
fresh coriander leaves only, chopped
½ bunch
crème fraîche to serve
100 g
dried chilli flakes to sprinkle (optional)
lime cut into wedges, to serve
1

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Натрий 486.2 mg

Протеин 11 g

Калории 1057.8 kJ / 252.8 kcal

Мазнини 13.6 g

Фибри 6.1 g

Наситените мазнини 6.7 g

Въглехидрати 23.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Light lunches & more with Thermomix® Cutter (using modes) 17 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Meatballs with Romesco sauce

1ч. 40 мин.

Beetroot and avocado eggs

88ч.

Steamed scallops with cauliflower and truffle purée

35 мин.

Char siu bao pork buns

6ч. 35 мин.

Mexican corn salad

25 мин.

Warm Aussie potato salad (peeler)

50 мин.

Bacon and spring onion potato salad

1ч. 5 мин.

Parmesan gelato

4ч. 30 мин.

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

20 мин.

Peanut soba noodle wonton cups

40 мин.

Mini vegetable egg bites

45 мин.

Oysters Kilpatrick

15 мин.

Покажи всичко