Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter, using modes)

3.8 5 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 30 мин.

6 pieces

Съставки

zucchini trimmed
160 g
carrot peeled and trimmed
140 g
Gruyère cheese cut into pieces to fit feeder tube
120 g
plum tomatoes firm, that fit whole through feeder tube
2
onion cut into halves
50 g
water
150 g
Vegetable stock paste
½ tsp
sea salt
¼ - ½ tsp
ground black pepper
3 pinches
canned kidney beans (400 g), rinsed and drained
1 can
ground cayenne pepper
3 pinches
tomato paste
20 g
taco shells
6
fresh coriander leaves only, chopped
½ bunch
crème fraîche to serve
100 g
dried chilli flakes to sprinkle (optional)
lime cut into wedges, to serve
1

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Натрий 486.2 mg

Протеин 11 g

Калории 1057.8 kJ / 252.8 kcal

Мазнини 13.6 g

Фибри 6.1 g

Наситените мазнини 6.7 g

Въглехидрати 23.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Light lunches & more with Thermomix® Cutter (using modes) 17 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pork gyoza with soy dipping sauce

1h

Mini chicken kyivs

45 phút

Greek cabbage salad

5 phút

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1h 30 phút

Polish vegetable salad (Insalata Russa)

1h 20 phút

Warm Aussie potato salad (peeler)

50 phút

Patatas bravas with chorizo

1h 20 phút

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10 phút

Salmon, asparagus and potato salad

40 phút

Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing

1h

Brown rice

50 phút

Warm bulgur salad with orange dressing

40 phút

Покажи всичко