Устройства и аксесоари
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6, TM7)
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
6 porcji
Съставки
-
500 g cukinii nieobranej, z odciętymi końcówkami
-
500 g ziemniaków pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g sera parmezan w 1 kawałku
-
1 - 2 łyżki oliwy z oliwek
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
80 g bułki, pokrojonej na kawałki80 g chleba żytniego lub białego, pokrojonego na kawałki
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
500 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
170 g wody
-
1 łyżeczka cukru
-
¼ - ½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej10 g liść bazylii, świeży
-
1 kulka sera mozzarella (125 g), pokrojona na kawałki
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
756.2 mg
Протеин
16.6 g
Калории
1585.1 kJ /
378.8 kcal
Мазнини
19.9 g
Фибри
5.5 g
Наситените мазнини
7.2 g
Въглехидрати
36 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Nakładka krojąca - gorące potrawy (TM6, TM7)
20 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSzparagi z ziemniakami i sosem holenderskim
50 мин.
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1ч.
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 мин.
Minipizze na brokułowych spodach
40 мин.
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1ч. 20 мин.
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1ч.
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1ч. 35 мин.
Ratatouille z bobem
1ч.
Wegańska fasolka po bretońsku
13ч. 50 мин.
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 мин.
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 мин.
Warzywne chili z kaszą bulgur
30 мин.