Mediterranean Herb Baked Fish

Mediterranean Herb Baked Fish

4.9 28 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 portions

Съставки

onions halved vertically, or quartered if large
200 g
red peppers cut in wedges that fit in feeder
550 g
white fish fillets, skinless (e.g. cod, hake, haddock, 2-3 cm thick)
600 g
garlic cloves
2
fresh parsley cut in pieces
5 g
fresh coriander cut in pieces
5 g
fresh thyme leaves
1 Tbsp
lemon thin peelings of skin and 20 g juice
1
olive oil
60 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 669 mg

Протеин 33 g

Калории 1475 kJ / 352 kcal

Мазнини 18 g

Фибри 4.9 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 16 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® Cutter 27 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Baked Thai Fishcakes with Chilli Lime Dipping Sauce

1ч. 40 мин.

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

35 мин.

Prawn Bhuna

30 мин.

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

45 мин.

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

1ч. 30 мин.

Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans

35 мин.

Prawn Chow Mein

45 мин.

Salmon Kabsa

35 мин.

Cod and Spinach Soup

40 мин.

Coconut Bao with Prawns

1ч. 40 мин.

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45 мин.

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 мин.

Покажи всичко