Mediterranean Herb Baked Fish

Mediterranean Herb Baked Fish

4.9 22 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 portions

Съставки

onions halved vertically, or quartered if large
200 g
red peppers cut in wedges that fit in feeder
550 g
white fish fillets, skinless (e.g. cod, hake, haddock, 2-3 cm thick)
600 g
garlic cloves
2
fresh parsley cut in pieces
5 g
fresh coriander cut in pieces
5 g
fresh thyme leaves
1 Tbsp
lemon thin peelings of skin and 20 g juice
1
olive oil
60 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 669 mg

Протеин 33 g

Калории 1475 kJ / 352 kcal

Мазнини 18 g

Фибри 4.9 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 16 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® Cutter 27 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

40 min

Steamed turbot and mixed vegetable parcels

1 h 15 min

Salmon and Courgette en Croute

1 h

Salmon and Fennel Risotto

25 min

Prawn and Chorizo Paella

45 min

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

40 min

Prawn Saganaki with Feta

35 min

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

35 min

Seafood Soup

30 min

Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice

40 min

Beetroot Rosti with Smoked Salmon and Herb Crème Fraîche

25 min

Prawn Chow Mein

45 min

Покажи всичко