Menù: Polpettone con funghi, fagiolini e riso di cavolfiore

Menù: Polpettone con funghi, fagiolini e riso di cavolfiore

5.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

6 porzioni

Съставки

Polpettone

75 g di cipolla a pezzi
2 spicchi di aglio
100 g di sedano a pezzi (2 cm)
100 g di carota pelata e a pezzi (2 cm)
30 g olio extravergine di oliva
600 g di carne trita di vitello
1 uovo
5 g di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato

Riso di cavolfiore, funghi e fagiolini

120 g di cipolle a pezzi
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
30 g di burro
15 g di dado per brodo di carne
300 g di acqua
300 g di funghi champignon a fette
10 g di senape
1 cucchiaino di succo di limone
600 g di cimette di cavolfiore
300 g di fagiolini verdi freschi puliti
1 cucchiaio di aceto di vino rosso
2 - 4 pizzichi di sale
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
prezzemolo fresco tritato, per guarnire

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 696.4 mg

Протеин 25.2 g

Калории 1924.8 kJ / 460.1 kcal

Мазнини 33.2 g

Фибри 5.3 g

Наситените мазнини 10.2 g

Въглехидрати 17.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ricette veloci, ogni giorno 40 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crema di panzanella

40 мин.

Insalata di farro con salmone e verdure

45 мин.

Pasta integrale con salmone e crema di asparagi

35 мин.

Farro con gamberi e agrumi

50 мин.

Curry di verdure e tempeh

1ч.

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

40 мин.

Cheeseburger (TM6)

5ч. 30 мин.

Porridge con porri, bacon e datteri

8ч. 30 мин.

Insalata di cereali misti e verdure

1ч. 15 мин.

Torta salata di verdure e contorno di insalata

1ч. 5 мин.

Porridge con pomodorini e basilico

8ч. 20 мин.

Porridge salato con uova e avocado

30 мин.

Покажи всичко