Mussels with Leek and Coconut Sauce

Mussels with Leek and Coconut Sauce

Няма оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 portions

Съставки

leeks white part only
450 g
garlic cloves
2
olive oil
30 g
fine sea salt
½ tsp
coconut milk
400 g
fresh root ginger grated
1 tsp
limes finely grated zest and 20 g juice from 1, 1 cut in wedges
2
ground black pepper
½ tsp
fresh mussels washed, shells scrubbed and de-bearded (see tip)
1000 g
fresh coriander leaves
4 Tbsp
fresh red chilli thinly sliced
1

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1044 mg

Протеин 34 g

Калории 2352 kJ / 562 kcal

Мазнини 27 g

Фибри 3 g

Наситените мазнини 16 g

Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® Cutter 27 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Seafood Stew with Coconut Milk

35 Min

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

1 Std. 20 Min

Steamed turbot and mixed vegetable parcels

1 Std. 15 Min

Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables

45 Min

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

45 Min

Prawn and Chorizo Paella

45 Min

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

35 Min

Bean Casserole with Fresh Tuna

40 Min

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

1 Std.

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

40 Min

Steamed Fish

30 Min

Fish and Potatoes with Tomato Sauce

50 Min

Покажи всичко