Mussels with Leek and Coconut Sauce

Mussels with Leek and Coconut Sauce

Няма оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 portions

Съставки

leeks white part only
450 g
garlic cloves
2
olive oil
30 g
fine sea salt
½ tsp
coconut milk
400 g
fresh root ginger grated
1 tsp
limes finely grated zest and 20 g juice from 1, 1 cut in wedges
2
ground black pepper
½ tsp
fresh mussels washed, shells scrubbed and de-bearded (see tip)
1000 g
fresh coriander leaves
4 Tbsp
fresh red chilli thinly sliced
1

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1044 mg

Протеин 34 g

Калории 2352 kJ / 562 kcal

Мазнини 27 g

Фибри 3 g

Наситените мазнини 16 g

Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® Cutter 27 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Steamed Fish

30min

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

1h

Steamed Salmon Parcels

55min

Best Beer Battered Fish

30min

Salmon with Sticky Tomato Glaze

40min

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

30min

Seafood Stew with Coconut Milk

35min

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

35min

Cod and Spinach Soup

40min

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45min

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30min

Salmon with Grapefruit Quinoa

50min

Покажи всичко