Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken

Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken

4.5 17 оценки

Подготовка 35 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

4 portions

Съставки

Salad

cucumber unpeeled, ends removed
150 g
plum tomatoes whole, ripe but firm
180 g
iceberg lettuce thickest part of the core removed, cut in 3-4 wedges that fit in feeder (see tip)
350 - 400 g

Steamed Chicken

chicken breast, skin on or skinless, bone in or boneless
600 g
garlic cloves to taste
2 - 3
smoked paprika
1 ½ Tbsp
ground coriander
1 Tbsp
olive oil
30 g
lemon finely grated zest and 20 g juice
1
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
water
500 g

Finalisation

extra virgin olive oil
40 g
red wine vinegar
30 g
dried oregano
2 tsp
caster sugar
½ tsp
fine sea salt to taste
¼ - ½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
feta cheese crumbled, to taste
70 - 100 g
Kalamata olives, pitted
50 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1197 mg

Протеин 37 g

Калории 2225 kJ / 532 kcal

Мазнини 38 g

Фибри 4.2 g

Наситените мазнини 10.1 g

Въглехидрати 12 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Keto 45 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Thermomix® Cutter 27 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chicken Nuggets and Chips

1h 15min

Chicken Tikka

4h 10min

Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout

4h 55min

Smoky Pork and Beans

3h

Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice

1h

Leftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce

2h 30min

Beef Fajitas

1h

Lamb Meatballs

45min

Bibimbap (Beef Rice Bowl)

1h 25min

Beef goulash with bread dumplings

1h 30min

Healthy Greek Turkey Burgers

40min

Chicken and Chorizo Filo Pie

2h

Покажи всичко