Устройства и аксесоари
Zuppa di verdure con involtini di sogliola
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 porzioni
Съставки
Involtini di sogliola
-
8 filetti di sogliola
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 pizzico di sale
Zuppa di verdure
-
1 spicchio di aglio
-
60 g di cipollotti a pezzi
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
500 g di verdure miste a pezzi (carote, piselli, fagiolini, broccoli, foglie di cavolo e spinaci)
-
600 - 700 g di acqua
-
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Натрий
465.2 mg
Протеин
38.6 g
Калории
1281.3 kJ /
306.3 kcal
Мазнини
13.7 g
Фибри
4.8 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
7.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2023
31 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоFiletti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 мин.
Merluzzo alla pizzaiola
30 мин.
Seppie con i piselli
40 мин.
Spaghetti al tonno
40 мин.
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero
35 мин.
Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)
35 мин.
Insalata di polpo e patate
2ч.
Calamari cipolle e patate
50 мин.
Pesce spada al salmoriglio
5 мин.
Spigole all'acqua pazza
30 мин.
Seppie e calamari in guazzetto di capperi e olive
40 мин.
Orata al sale
40 мин.