Устройства и аксесоари
Zuppa di verdure con involtini di sogliola
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 porzioni
Съставки
Involtini di sogliola
-
8 filetti di sogliola
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 pizzico di sale
Zuppa di verdure
-
1 spicchio di aglio
-
60 g di cipollotti a pezzi
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
500 g di verdure miste a pezzi (carote, piselli, fagiolini, broccoli, foglie di cavolo e spinaci)
-
600 - 700 g di acqua
-
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Натрий
465.2 mg
Протеин
38.6 g
Калории
1281.3 kJ /
306.3 kcal
Мазнини
13.7 g
Фибри
4.8 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
7.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2023
31 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоInsalata di gamberi, avocado e mango
30 мин.
Spigola sottovuoto con crema di avocado e pomodorini
1ч. 20 мин.
Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato
2ч. 45 мин.
Cernia con salsa mediterranea
40 мин.
Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo
40 мин.
Dentice agli agrumi
45 мин.
Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo
20 мин.
Cozze alla Medoc
50 мин.
Salmone con zucchine in crosta
1ч.
Insalata di mare
1ч. 30 мин.
Burger di nasello e gamberi
30 мин.
Involtini di pesce spada al pomodoro
50 мин.