Устройства и аксесоари
Feta, spinach and potato frittata
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
8 portions
Съставки
-
olive oil for greasing
-
red onion (approx. 130 g), cut into halves½
-
cheddar cheese cut into pieces (3 cm)100 g
-
feta cheese cut into pieces (3 cm)200 g
-
eggs10
-
fresh baby spinach leaves100 g
-
water800 g
-
pumpkin peeled and cut into cubes (2 cm)350 g
-
sweet potato peeled and cut into cubes (2 cm)350 g
-
potato peeled and cut into cubes (2 cm)300 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
247.7 mg
Протеин
19.6 g
Калории
1193.1 kJ /
284.1 kcal
Мазнини
15.8 g
Фибри
3.1 g
Наситените мазнини
8.4 g
Въглехидрати
14.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоRicotta dumplings with napoli sauce
55 мин.
Pierogi (Cheese dumplings)
1ч. 30 мин.
Creamy miso mushroom udon
45 мин.
Lentil curry (dahl)
30 мин.
Vegetable lasagne
1ч. 35 мин.
Mushroom bolognaise
45 мин.
Sweet potato lentil pie
50 мин.
Quick veggie pasta salad
30 мин.
Honey soy tofu with steamed rice
40 мин.
Filo spinach slice
55 мин.
Charred cauliflower makhani
1ч.
Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)
55 мин.