Insalata fredda con soba noodles e salmone

Insalata fredda con soba noodles e salmone

Няма оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

4 porzioni

Съставки

200 g di cetriolo pulito (vedere consigli)
120 g di ravanelli lavati e puliti
1 cavolo rapa sbucciato, tagliato a pezzi (vedere consigli)
50 g di zenzero marinato
2 spicchi di aglio
60 g di cipollotto a pezzi
5 g di foglie di coriandolo, fresche + q.b.
30 g aceto di riso
40 g di salsa di soia chiara
1 cucchiaino di zucchero grezzo
1 - 2 cucchiaino di pasta di wasabi pronta
40 - 50 g di olio di sesamo tostato
800 g di acqua
olio extravergine di oliva q.b.
4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (250-300 g)
250 g di soba noodle secchi
1 avocado a fette
semi di sesamo nero q.b.

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 1084.7 mg

Протеин 40.7 g

Калории 3030.8 kJ / 724.4 kcal

Мазнини 38.2 g

Фибри 6.5 g

Наситените мазнини 7.1 g

Въглехидрати 60.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Affettatutto Bimby® 97 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fregola ai frutti di mare

40 мин.

Polenta al nero di seppia con ragù di calamari

1ч. 20 мин.

Crocchette di sgombro e patate

1ч. 15 мин.

Calamari ripieni di zucchine e capperi

1ч.

Spiedini di pesce con verdure al vapore e salsa ai cetrioli

50 мин.

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

1ч. 30 мин.

Pescestocco alla messinese

30 мин.

Insalata di gamberi, avocado e mango

30 мин.

Riso basmati con gamberi speziati

40 мин.

Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)

35 мин.

Spigola con uvetta e pinoli

45 мин.

Orata con pesto allo zenzero

25 мин.

Покажи всичко