Устройства и аксесоари
Chorizo-Eintopf mit Gemüse, Kichererbsen und Pasta
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
4 Portionen
Съставки
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Knoblauchzehen2
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Zwiebeln halbiert100 g
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rote Paprika in Stücken100 g
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Olivenöl25 g
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Paprika de la Vera½ TL
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stückige Tomaten aus der Dose200 g
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Chorizo in Scheiben (1,5 cm)200 g
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Lorbeerblatt1
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Wasser600 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Kichererbsen aus der Dose, abgetropft400 g
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Artischockenherzen, in Öl abgetropft200 g
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kurze Nudeln (z. B. Penne)150 g
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Salz½ TL
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Pfeffer½ TL
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Zitronensaft1 TL
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Petersilie abgezupft, gehackt, zum Bestreuen2 Stängel
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Натрий
1181 mg
Протеин
27 g
Калории
2564 kJ /
613 kcal
Мазнини
29 g
Фибри
11.9 g
Наситените мазнини
9 g
Въглехидрати
64 g
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Германия
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